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ハーフマラソン達成

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本日、初めてハーフマラソンの距離に到達することができた記念すべき日となりました
 
10月からランニングを初めて、まさか今日まで続くとは思っていませんでした
 
職場で無理やり誘われたランニングイベントでしたが、今思えばありがたいお誘いでした
 
一人では、ランニングそのものを始めなかったでしょうし、続くことも無かったでしょう
みなさんと一緒に走ることで、走る行為そのものが楽しかったです
 
それに、何よりApple WatchとSTRAVA
このおかげでモチベーションを保つことができました
 
Apple watchは、重いiPhoneをもって走らなくて良くなったし
STRAVAはロードバイクを始めた時からずっとお世話になっています
自分にとって、iPhoneのアプリでは無くてはならないものの一つです
 
辛かったのが、膝の痛みです
走っていて、まだ体力的には頑張れるのに、膝痛によりランニング終了になるケースがほとんどでした
 
頑張れば膝痛、でも筋力をつけなければ膝痛から開放されない、
卵が先か鶏が先か、みたいな感じで走る距離が15kmから伸びないことに嫌気がさすこともありました
 
でも、そこは3月にランニング・イベントでハーフの距離にエントリーしています
これも良かった。目標がないと頑張れませんよね
 
今回、ハーフを走れたことで自信が持てそうです
そして、いつかはフルマラソンを目指して!